~每一段關係，無論好壞，都有值得我們學習與感激之處。~


友情—和自己相處，與和別人相處一樣重要
　　告別了大學生活，來到研究所，首要面臨的或許就是人際關係與生活圈的轉變，以及新關係的開拓。相較於大學有較多的社團活動及群體生活，研究所的同儕關係可能不如大學生來得緊密與連結，大家可能有各自獨立的生活與生涯規劃，或者各自於忙碌於學術研究或論文完成上，因此個人的部分則會為突顯。對於許多大學習慣多采多姿的團體生活或者擁有一群共進退好友的人，可能會感到有些失落。

　　然而，儘管研究所較強調個體與獨立運作，或者應該說這是我們在研究所人際關係上的新課題，即必須要學會如何與自己相處，同時卻也不失卻與外在世界及其他關係的連結，在兩者間找到一個平衡。不可諱言，人際關係對每個人而言仍是重要的，尤其在苦悶的研究生活中，若能妥善經營不論是與自己或外界的關係，不僅能幫助自己更加適應研究所生活，也將成為支持自己走下去的力量之一。


師生—與教授共舞
　　在進入研究所後，最受人關注的或許就是與「老闆」，即與指導教授的關係。這悠關自己未來的研究與論文方向，同時也對論文的完成與畢業息息相關。因此如何選擇適合的指導教授就很重要。在選擇指導教授時，除了對教授的個性、專長與指導風格有所了解外，對自我的探索與了解更是重要，必須對自己的興趣、能力、需求及未來的生涯規劃等各方面有較週全的了解後，據此來選擇指導教授，才能幫助自己作出較佳的決定。

　　當然，並不代表選定指導教授後，一切就萬無一失，與老闆的相處也是門藝術。首先摸索與老闆的互動步調，找到兩人互動的最佳方式。有時在與教授互動時，可能會令人感到挫折與沮喪，但並不意謂著什麼也不能做，試著去找到關係中自己可以著力的點，調整心態去因應。溝通的重點不在於爭辯誰對誰錯，而是試著去看到彼此共同的工作目標或一致的地方，目的在使工作或研究可以順利進行。此外，積極主動的態度也是重要的，多看多聽多學習，藉以培養自己敏感度與察言觀色的能力，亦能有效幫助自己再更快進入軌道。


愛情—愛，是在對方的需要中，看到自己的責任--並不意謂扛起所有責任--
　　進入研究所對於有男(女)朋友的人而言，可能也是一種考驗。個人不僅必須調整自己步伐以適應新生活，同時可能也須面對因生活型態的轉變，而為兩人的關係帶來的影響與衝擊。這些可能包括了環境的轉換，而使得兩人必須面臨遠距離的戀情；又或者因為學業轉為繁忙，而使得兩人相處的時間、頻率減少等。如無法適度調整彼此的互動模式與建立良好的溝通管道，不但另一半無法成為壓力繁重生活中的支持與放鬆來源，反而易使自己在研究所生活中感到身心俱疲。

　　面對這樣的轉變，可試著去與另一半協調一個彼此都可以接受的互動方式，溝通自己的需求，以及自己可以付出的部分，去共同為維繫兩人的關係盡到自己的努力。尊重、真誠、傾聽並試著去理解對方的感受，常常是良好溝通的不二法門，也是維持親密關係的重要元素。儘管愛情是需要彼此皆投入心力共同經營，然而，親密關係的本質，不在於一定能夠擁有最美好的結果，而是在過程中的努力與付出，所帶來心靈的豐富與成長。