求生秘訣一：「謀定而後動」
　　研究生和大學生的生活確實有些差異，理工科系的研一新生通常很早就選定老闆，進入Lab跟著學長姐展開正港研究生的日子，而文管科系的研一生則可能還有一段緩衝期以逐步適應。其中大學非就讀中大的研一新生，來到中大或許會感到陌生，除了需要適應所上或Lab的環境，同時還得多花一些時間適應整個中大校園，因此歡迎研一新生多利用「大一生活知訊網」的「生存密技」，這可是一群熱血的中大學子為迎接校園新鮮人而精心準備的一份禮物，當然新環境的適應若有身邊的學長姐或原就讀中大的同學幫忙，可能適應得會更加順利！

　　不論是否原為中大學子，研究所新鮮人面對這一新的身份與角色，內心多少都會有些許惶恐與不安，面對自我或他人的期許也不免倍感壓力。研究生通常適應不佳的原因可能是環境的陌生、期待的落差、未能找到志同道合的朋友、急著確認自己的研究方向，或對老闆的指導風格無法適應等，若未能及時調適則會影響到後續的學習情況。建議研一新生此刻最重要的是先安頓好自己的身心，初期花一些時間對新環境中的人事物建立熟悉感與安定感，如此便能為自己的研究所生涯跨出穩健的第一步，增強自己的適應能力也是研究生必修學分之一！


求生秘訣二：「獨而不孤，享受樂活」
　　或許有人會問研究生和大學生到底有何不同？若以學習型態而言，大學生多數的學習可能是來自於課堂上；而研究生除了基本的修課之外，更需要倚靠自己不斷充實理論知識或大量閱讀，或者從指導教授或學長姐身上吸收一些功力。另外，若以人際互動型態而言，大學生較容易在班上或社團內為自己營造多個人際交往圈，社交顯得較為活絡；而研究生較容易侷限於自己所上或Lab的人際圈內，通常無多餘時間參與其他活動，人際交往範圍也相對窄化。

　　難怪有人說研究生的生涯是既煎熬又孤寂，研究生或許要比大學時代需要更高的獨立性，然而獨立並不表示要自我孤立，適時讓身邊的家人朋友瞭解研究生的生活是怎麼一回事，別讓苦悶藏心底，研究生一路走來最不可或缺的就是心理上的支持，不論是自我的信心喊話、家人的理解與包容、好友的情義相伴、同學間的一句加油聲、老闆的一句肯定，都是研究生最棒的心靈滋養劑，只要獨而不孤，研究生也有享受樂活的權利！


求生秘訣三：「再忙也要陪自己喝杯咖啡」
　　研究生除了修課、做研究之外，有時還會接教授的研究計畫或協助擔任課程助教，另外也有不少研究生可能還會在外面兼個小差賺點外快，因此就不難想像研究生的生活是多麼緊湊！可能會有研究生認為這樣完全沒有自己的時間，無法去做自己想要做的事，另外也有研究生不甘自己的研究所生活僅止於此，為了圓滿自己的興趣繼續參與社團活動，但能否順利存活下來端視個人運用時間的功力如何了！

　　通常研一的修課壓力較重，研二之後則是畢業論文的壓力，升上碩二之後熬夜或乾脆在Lab住下來的大有人在，研究生若想要順利畢業確實需要耗費許多腦力、體力和心力，如何與壓力共處，並讓壓力成為前進的動力，是每一位研究生必須面對的考驗之一，因此尋找一個適合自己的抒壓之道，絕對是畢業的不二法門，例如：建立規律的運動習慣、學習放鬆方式、懂得留給自己一些時間，讓自己在高壓狀況下仍有喘息與停頓的時間與空間，這對研究生而言可是相當重要的保命秘訣，也是留給自己未來最有價值的禮物，相信每位過來人都會有此一番體悟！


求生秘訣四：「再苦也要相信自己可以走過」
　　研究所是專業領域學習的最高殿堂，進入研究所之後，可能會發現高手雲集，原來一山還有一山高，自己已不再是佼佼者，面對同儕之間的競爭與比較，不免擔心自己能力不足或低人一等，唯有肯定自己既有的能力以及瞭解自己不足之處，才能安然度過自我懷疑期，只要具備一定的信心將有助於自我能力的發揮，抱持應有的謙遜將有利於個人的成長與學習。

　　研究所之路難免崎嶇，總會遇到挫折與阻礙，可能是研究方向遲遲未能決定、找不到研究相關的文獻、原文資料閱讀困難、對上台報告的恐懼、研究過程不順利、沒有可以討教的同學或學長姐、老闆不滿意自己的研究表現、時常被批…等等，當研究生遇到這些種種磨難時確實很不好受，多數的研究生過來人都是吃苦當吃補，再苦也相信自己可以走過，堅持到最後的人終會有苦盡甘來的一天。